top of page
  • Instagram סופיה פרבר אי�נסטגרם מטפלת רגשית
  • Facebook

אִם אֵין אֲנִי לִי

סופיה פרבר
אִם אֵין אֲנִי לִי, מִי לִי?
וּכְשֶׁאֲנִי לְעַצְמִי, מָה אֲנִי?
וְאִם לֹא עַכְשָׁיו, אֵימָתַי?

כולנו מכירים את המשפט ממסכת אבות שבמשנה - אִם אֵין אֲנִי לִי, מִי לִי?

אבל הרבה נעצרים דווקא בו. ולא קוראים את המשכו. 

נתקעים בעצמי שלהם, ללא פתיחות והבנה למהות העמוקה יותר שלנו. 

ויקטור פראנקל השתמש במשפט זה כדי להמחיש את היסודות המצויים בלוגותרפיה. 

האמור במשנה בנוי על 3 משפטים, היוצרים שלם. 


אִם אֵין אֲנִי לִי, מִי לִי? – 

אהבה וקבלה עצמית, התבססות על הכוחות הפנימיים שלי.

וּכְשֶׁאֲנִי לְעַצְמִי, מָה אֲנִי?- 

הבנה שאנחנו חלק ממארג אנושי התלוי אחד בשני. נתינה לאחר היא כוח אדיר והגשמת היעוד האנושי בעולם.

וְאִם לֹא עַכְשָׁיו, אֵימָתַי?

כל רגע ורגע בחיים הוא רגע של בחירה בעשייה נכונה כלפי עצמי וכלפי הסביבה. כל רגע הוא רגע של התבוננות, צמיחה ומציאת משמעות מתוך לקיחת אחריות.


הבנת הדברים בכללותם, הם אלו היוצרים 

מראה שלם לרוח האדם

ולמסע שלנו בעולם.

אהבה עצמית, 

יציאה מעצמי אל הזולת

והבנה שכל רגע הוא רגע של בחירה ושינוי.



מילים מחזקות כתובות על אבן | לוגותרפיה סופיה פרבר



bottom of page